دورهمی 🎀🎊 صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

goliang

مدیر

عضویت: 1404/01/05

تعداد پست: 2793

سلام چطورین خوبین چه میکنید

امیدوارم به هرچی میخوای برسی 💕💕

1404/05/23

02:37

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

goliang

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/05

تعداد پست: 2793

تایپ خشصیتیتو اگه دوست داری بگومن InFJ

یادم نیس چی بود ولی اون بنفشا بود خیلی وقت پیش تست کردم

امیدوارم به هرچی میخوای برسی 💕💕

1404/05/23

03:06

0 نفر لایک کرده اند ...

goliang

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/05

تعداد پست: 2793

تایپ خشصیتیتو اگه دوست داری بگومن InFJ

الان میرم میبینم

امیدوارم به هرچی میخوای برسی 💕💕

1404/05/23

03:07

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

librarian_maneli

عضویت: 1403/05/09

تعداد پست: 2952

خدا کنه انقدر دوستان گفتن سخته سخته یکم استرس گرفتم ممنون که بهم انقدر انگیزه میدی

نهههه اصلا سخت نیست هیچی نداره چون نخوندی فک میکنی سخته هیچ نگران نباش ریلکس و با اعتماد به نفس درستو بخون از پسش بر میای کنکورت هم سخت باشه برا همه سخت میشه

شاید محال باشد بی پر پریدن اما،اوج شکوه دریا پرواز یک نهنگ است.

1404/05/23

03:08

1 نفر لایک کرده اند ...