2821
2789
عنوان

حج عمره

767 بازدید | 37 پست

سلام دوستانی که حج عمره رفتن لطفا راهنمایی کنین اونجا چی و چی لازمه واسه چه چیزایی موندین و با خودتون نبرده بودین منظورم اینه اونجا گیر چه چیزایی بودین و دسترس نبود و باید با خودم ببرم,سوال دیگه خودشون اینجا به هانما لباس و ساک میدن یا خودم بخرم،گفتن چمدان میدن بهمون شامل چی میشه چمدانی که میدن،لباس بدوزم؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792