دوستان من موقعی که تمرین بالانس رو انجام میدم مچ دستم و شونه هام درد میگیره این طبیعیه؟ یا ممکنه حرکت رو اشباه رفته باشم؟
طبیعی عزیزم
وای من وقتی بالانس میرم همش خودمو پرت میکنم نمیتونم رو دستم تکیه کنم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
