ی قاشق عسل ۶۵ کالری داره!!! فگ کنین تو ی پباده روی نیم ساعته شما ۱۲۰ کالری میوسوزنین وای تهشو فکر کنین؟! چ چیزایی ک ما میخوریمو ذخیره میشه؟ این ک عسل هس طبیعیه اینقد کالریشه خیلی لاغری سخته
وای آره 😬
بنظرم فکر کردن به این چیزا زهرمار کردن زندگی به خودمونه
من باشگاه میرم هرچیزی هم دلم میخواد میخورم خیلی راحت هم دارم لاغر میشم حالا فرق من و دوستام تو اینه که اونا دوماه فلان انذازه کم میمنن من سه ماهه
بیخیال بابا
خیلی سخت نگیر
کالری مجازت مصرف کن
هفته ایی یک وعده آزاد برای خودت تعین کن
استعداد چاقی که نداشته باشی صد قاشق عسلم در روز بخوری یه گرم زیاد نمیکنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز