2777
2789
عنوان

باشگاه و کنکور

167 بازدید | 25 پست

به نظرتون وقتی کامل درس هارو بخونی و بتونی به برنامه برسی یعنی تموم سعی تو کنی 

اما باشگاه بری بع هزاران دلیل اینک کم نیاری وسط راه و حالت خوب باشه و اضافه وزن داری کم کنی 

بابا به مامان چیزی نگو 💔آمریکا بده چرا بچت داره پاسشو؟😏😉چو بخت عرب بر عجم چیره گشت/ همه روز ایرانیان تیره گشت💔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه هرکی این کامنتو میخونه برام دعا کنه تا اخر همین ماه خبری ک میخامو بشنوم خیلی برام مهمه مرسی

ایشالا

بابا به مامان چیزی نگو 💔آمریکا بده چرا بچت داره پاسشو؟😏😉چو بخت عرب بر عجم چیره گشت/ همه روز ایرانیان تیره گشت💔

خیلی وقت گیره

الان تابستونه خب ساعت مطالعه کمتره میتونی بری ولی بعدا ساعت مطالعه ات باید بیشتر کنی و نمیشه چون بعد باشگاه خسته ای گرسنه ای حمام باید بری و... خیلی زمان گیره


عزیزم ریپلای نکن من با استارتر صحبت می کنم🎀تو زندگیم اشتباه زیاد داشتمولی هیچوقت انقدر احمق نبودم که منتظر باشم آمریکا بیاد کشورم رو نجات بده🤦♀️ .. من یه دختر مانتویی و کم حجابمولی عاشق وطن عزیزم و رهبر مقتدرم هستم🇮🇷 ..#لبیک یا خامنه ای .. روح شهدای امنیت شاد انشاا.. شفیع ما باشند♥️

عالیه

ببین عشقم من با احتساب حمام و حاضر شدن و رفت و آمد همه چیو حساب کردم میشه هفته ۸ ساعت 

آخه میترسن وسط راه کم بیارم چون حال ردحیم خوب نیس

بابا به مامان چیزی نگو 💔آمریکا بده چرا بچت داره پاسشو؟😏😉چو بخت عرب بر عجم چیره گشت/ همه روز ایرانیان تیره گشت💔

خیلی وقت گیرهالان تابستونه خب ساعت مطالعه کمتره میتونی بری ولی بعدا ساعت مطالعه ات باید بیشتر کنی و ...

میدونم ولی من هیچ تفریحی ندارم واقعا مسیر طولانیه 

۳ روز در هفته میشه ۶ ۷ ساعت با حساب همه چی

بابا به مامان چیزی نگو 💔آمریکا بده چرا بچت داره پاسشو؟😏😉چو بخت عرب بر عجم چیره گشت/ همه روز ایرانیان تیره گشت💔

عالیه


به نظرت میشه هم به درس هم به کنکور رسید ؟!

چجوری درس و باشگاه رو با هم هندل میکردی ؟

روزی چند ساعت درس میخوندی ؟ کلاس کنکور هم میرفتی؟

هفته ای چند ساعت باشگاه بودی ؟

من خیلی افسرده ام مامانم میگه برو (هفته ای ۳ بار دو ساعت) زمان زیادی نیست ولی من حس میکنم خیلی از درس عقب میمونم 

برای حفظ آرامش و سلامت روانم؛ جواب کسانی که حرفشون مخالف من باشه یا اذیتم کنه رو نمیدم 🌱

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز