2821
2789
عنوان

شیدینگ لب

73 بازدید | 7 پست

سلام دوستان 

پنج روزه شیدینگ لب انجام دادم 

روز سوم پوسته لبم ریخت اما لبم الان کاملا دو رنگه خط لب پایین و لب بالا خیلی پر رنگن 

کسی تجربه ایی داره؟کمرنگ و یکدست میشه؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

[QUOTE=391496640]با ترمیم درست میشه،نگران نباش[/QUOTاخه نمیخام این رنگ بمونه که بخوام ترمیمش کنم الا ...

اولش که کمرنگه،بعد از ترمیم پررنگ تر و یکدست میشه

من انجام دادم خیلی راضیم 

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز