2777
2789
عنوان

یائسه شدیم رف

144 بازدید | 16 پست

اصن نمیدونم چن وقته پریود نشدم 

دو ماه یا سه ماه

تنبلی تخمدان دارم

رفتم دکتر قرصم خوردم 

دو ماه خوب بودم دوباره نامنظم شد

دارم میرم باشگاه تقریبا ۵ یا ۶ کیلو اضاف دارم ولی نمیدونم خوب میشم یا ن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب پس فردا برا بچه داری مشکل دارم

نه منم تنبلی داشتم و دارم

بچه هم دارم

هر دوماه یکبار پ میشم 

ولی اصلا منظم نیست یکبار تا ۴۰ روز پری نمیشم یه بار تا ۶۰ ... هربار یه چیزی 

درمان هم نمیشه فقط باید اصلاح سبک زندگی کرد که واقعا کار سختیه

الهی به امید خودت...  
نه منم تنبلی داشتم و دارمبچه هم دارمهر دوماه یکبار پ میشم ولی اصلا منظم نیست یکبار تا ۴۰ روز پری نمی ...

نمیدونم همش میترسم 

آخه بین همه دوستام فقط من اینطورم

نمیدونم همش میترسم آخه بین همه دوستام فقط من اینطورم

منم ارزو به دل موندم عین اطرافیانم بگم نزدیک پریودمه یا فلان روز موعدمه. ولی همش تو هاله ای از ابهامم ... 

داروهای هورمونی هم فقط وضع رو بدتر میکنن از جمله واریس و لک و جوش و افسردگی و ....

الهی به امید خودت...  
منم ارزو به دل موندم عین اطرافیانم بگم نزدیک پریودمه یا فلان روز موعدمه. ولی همش تو هاله ای از ابهام ...


اره دقیقا مثلا دوستم میگف از من ساعتشم دقیقه

من شاخ در می‌آوردم 

اصن نمیدونیم کی میشیم همش استرس 

یا مسافرتم نمیشه رف عه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792