شوهر بد

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/18

تعداد پست: 2031

واقعا نابودم کرده 😭دیکه نمیکشم

پسرم همه زندگیمه لطفا برای سلامتیش عاقبت بخیرش و خوش‌بختیش صلوات می‌فرستید؟ جز پسرم کسی رو ندارم‌ هر کس فرستاد بگه منم بفرستم براش

1404/05/20

23:14

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

hadis_670870

عضویت: 1402/05/11

تعداد پست: 5883

بکشش راحت شو

1404/05/20

23:15

1 نفر لایک کرده اند ...

ماهگرفتگی

عضویت: 1404/04/27

تعداد پست: 1646

چرا عزیزم

من از زندگی کردن لذت میبرم 🌞

1404/05/20

23:16

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی