2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مرسیبرای روتین روزمره چیا باید استفاده کنم؟

عزیزم پوست تا پوست فرق داره چی بگم مثلا من خودم از صبح با یه شوینده معمولی میشورم یا صابون شب ها هم یکی در میون ویتامینه آبرسان کولاژن اینا میزنم  

تعلیق دائم🚫 اکانت فیک❌

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز