2777
2789

هندونه رو خوب بشور. درسته بذار تو قابلمه. یکی دو لیوان اب بریز بذار با شعله کم بپزه پوستش نرم بشه. بعد همشو پوست و گوشت و تخمه هاش رو میکس کن و صاف کن و آبش رو بخور. معجزه میکنه

خداوند به من نزدیکترین است
و همیشه حامی من
هندونه رو خوب بشور. درسته بذار تو قابلمه. یکی دو لیوان اب بریز بذار با شعله کم بپزه پوستش نرم بشه. ب ...

گند زدم برا مامانمه اب ریختم تو خربزه زیاد بود الان یه قابلمه شده هندونه رو نمیدونستم واقعا تاثیر داره از ابان پارسال درگیره کلافه شده

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز