2777
2789
عنوان

نامزدم

| مشاهده متن کامل بحث + 494 بازدید | 29 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوتا جاری دارم و یه برادرشوهر مجرد  چهارتا داداشن

😫 ای وای پس 😂اماده باش 

فقط 23 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

ای آغوش تو مرا وطن💔🥀 ... درخشان جان رفیق اگه امضامو دیدی از خودت خبر بده رود 🥲 سی و یک سالگی ایز لودینگ 🫠 دیگه داریم پیر میشیم هعیییییی

چه جالب من شوهرم پادگان بود یه بارم زنگ نزدم اصلا هم نمیدونستم که میشع زنگ زد😂😂

جدی ؟😊

 . خدایا تو این 3ماه که نمیخوام باردار بشم لطفا معجزه نکن با وجود جلوگیری هم باردار بشم.. با تچکر  دیدم که میگما ......  (عشقم کوچولوی من چه زود مارو ترک کردی ... مگه نمیدونستی بری از غصه دق میکنم😭😢)
اره الان هم ازش پرسیدم گفتم چرا نگفتی میگه خط یه طرفه هست نمیشده😏

😂😂😂 چه بلایی شوهرت

 . خدایا تو این 3ماه که نمیخوام باردار بشم لطفا معجزه نکن با وجود جلوگیری هم باردار بشم.. با تچکر  دیدم که میگما ......  (عشقم کوچولوی من چه زود مارو ترک کردی ... مگه نمیدونستی بری از غصه دق میکنم😭😢)
اموزشیه؟؟ اره خب منم همینا رو گذروندم انقدر زنگ میزدم تا ازاد بشه😢

چن روزه آزادم میشه یا برنمیدارن یا برمیدارن میگن نیست😢😢😢😢😢😢

گلوله نمی دانست...تفنگ نمی دانست...شکارچی نمیدانست...پرنده داشت برای جوجه هایش غذا می برد...خدا که می دانست....نمی دانست؟😔
سلام عزيزم.ساعت ٩ به بعد بزن امشب.اگرم نشد ديگه فردا از ده صبح تا دوازده ظهر بزن.

سلام خوبی؟

دیشب هر چی زدم جواب ندادن

امروز به مرده میگم تلفنتون قط بود میگه نه وصله

دیوونه شدم دیگه😢😢😢😢


گلوله نمی دانست...تفنگ نمی دانست...شکارچی نمیدانست...پرنده داشت برای جوجه هایش غذا می برد...خدا که می دانست....نمی دانست؟😔
سلام عزيزم.ساعت ٩ به بعد بزن امشب.اگرم نشد ديگه فردا از ده صبح تا دوازده ظهر بزن.

مرسی عزیز دلم💚

گلوله نمی دانست...تفنگ نمی دانست...شکارچی نمیدانست...پرنده داشت برای جوجه هایش غذا می برد...خدا که می دانست....نمی دانست؟😔

حرف زدم باهاش.همگی ممنون ازتون😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

گلوله نمی دانست...تفنگ نمی دانست...شکارچی نمیدانست...پرنده داشت برای جوجه هایش غذا می برد...خدا که می دانست....نمی دانست؟😔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پریودی

anita2000 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز