راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ممکنه بستگی به جرم داشته باشه نمیدونم ولی یه مورد دیگه سراغ دارم دوستم با یه دکتری کار میکرد دکتره یه ماه زندان براش بریده بودن بهش زنگ میزد کارهاش هماهنگ میکرد این دو مورد از نزدیک شاهد بودم
ممنونم و اینکه میگن هفته ها طول میکشه تا شماره های ادمای غیر خانواده مثل دوست و اینارو ثبت کنن درسته؟ یا بلافاصله بعد گرفتن کارت تلفن میتونن هر شماره ای ثبت کنن؟