من شانزده روز حذف قند کردم واقعا حال ندارم اشتباه کردم بنظرم الان هم سردرد دارم می میرم.بی حس و ضعیف شدم
اوایل اینجوریه درست میشه قند طبیعی مصرف کن خب
داش من ورزشکار کاراته اگه ورنا رو به راهه رژیم به شرطی خوبه که ماده رو عملا حذف نکنه من تخم مرغ مجبورم هرروز بخورم اما بستنی...میخورم ولی به شدت کم وزن کم وسط وسطه
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز