2777
2789
عنوان

بهم زنگ نمیزنه

109 بازدید | 15 پست

ما فعلا پیش هم نیستیم تاآخر تابستون

چون ظهر تا شب میره سرکار من همیشه بهش زنگ میزنم ولی خب خیلی وقته اون اصلا بهم زنگ نزده

چندروز بهش زنگ نزدم انگار ن انگار

فاصلمون ۲ ساعته ولی از اول تابستون نیومده همو ببینیم

هوف چیکار کنم چرا اینجوری میکنه خب




هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شاید واقعا سرش شلوغه . من دوس پسرم خیلی سرش شلوغه اما هر چند ساعت به من تماس تصویری زنگ میزنه . رفت ...

اره خب اینم ساعت کاریش ۱۰ ساعته درروز

سرکارم گوشی حرف بزنه گیر میدن بهش

ولی خب درحد ۱۰ مین ک میتونه صحبت کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز