2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با الگو یا بدون الگو؟چقدره هزینه هاشون؟

با الگو 

اساس الگوش حدودا ۳ و نیم

نازکدوز ۵ و نیم 

شلواردقیق نمیدونم ۴ یا۶

ضخیم دوز و فری سایز هم دارن که قیمت ندارم

در بدترین ما انقدر خوبی و در بهترین ما آنقدر بدی هست، که هیچکس نمی‌تواند از دیگری عیب جویی کند...
با الگو اساس الگوش حدودا ۳ و نیمنازکدوز ۵ و نیم شلواردقیق نمیدونم ۴ یا۶ضخیم دوز و فری سایز هم دارن ک ...

اصن فک نمیکردم یادگرفتن خیاطی انقد هزینه ببره الان ت شوکم

کاش تنها ماندن بهانه ای ادم ماندن بود

اصن فک نمیکردم یادگرفتن خیاطی انقد هزینه ببره الان ت شوکم

دوره های ارزون تر هم خیلی هست

مثلا دوره ی عبای زهرا زارع ۸۰۰ تومنه

نازکدوزش فک کنم ۲ تومن

ولی خب مهناز بخشایشی و زرین کفاش  شماره یک خیاطی ایرانن واسه همین دوره هاشونم خیلی گرونه 

در بدترین ما انقدر خوبی و در بهترین ما آنقدر بدی هست، که هیچکس نمی‌تواند از دیگری عیب جویی کند...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز