پادرد😭😭😭😭زانووووو

_قلب_شیشه_ای_

عضویت: 1401/02/29

تعداد پست: 14198

کمبود ویتامین دی

1404/05/19

|

23:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahlaiiiiiiiiii

عضویت: 1398/03/06

تعداد پست: 298

با اجازه استارتر

استخدام ادمین با حقوق ثابت و درامد خوب، کار با گوشی خودتون در منزل.... 

خواستید پیام بدید ای دی تلگراممو بدم بهتر راهنمایی کنمتون👌🏻

1404/05/19

|

23:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ajآلا

عضویت: 1402/09/26

تعداد پست: 7775

منم چند روزه دوتا زانوم درد میکنه 

1404/05/19

|

23:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برفیسابق

عضویت: 1403/03/07

تعداد پست: 40525

کرونا نگرفتی سال جدید؟

1404/05/19

|

23:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

leyli75555

عضویت: 1402/08/24

تعداد پست: 4546

لایک

تو رو خدا اگه شده یه صلوات اگه دوست داشتی بفرست حاجتمو بگیرم🌹

1404/05/19

|

23:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نرگسخانممم

عضویت: 1403/04/09

تعداد پست: 4974

یهویی اینجوری شدی ؟زمین نخوردی ؟چیز سنگین بلند نکردی ؟

1404/05/19

|

23:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سoمیه

عضویت: 1397/09/20

تعداد پست: 642

از پله میتونه باشه 

1404/05/19

|

23:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara_golro

عضویت: 1404/05/16

تعداد پست: 121

دقیقا منم اینقدر پاهام درد میکنه 

کف پاهام صافه

من تنها امیدی که ب زندگی دارم خدا جونمه❤️

1404/05/19

|

23:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لیام۹۸

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 11443

کرونا نگرفتی سال جدید؟

ن خداروشکر مریض اینا نیستم 

1404/05/19

|

23:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لیام۹۸

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/27

تعداد پست: 11443

یهویی اینجوری شدی ؟زمین نخوردی ؟چیز سنگین بلند نکردی ؟

اره یهویی 

قبلنم اینطور میشدم مثلا سالی دوسه بار اونم وقتی خیلی پیاده روی داشتم 

ولی خیلی وقت بودم اینطور نشده بودم  هیچ‌کارم نکردم ن پیاده روی ن چیزی 

1404/05/19

|

23:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برفیسابق

عضویت: 1403/03/07

تعداد پست: 40525

ن خداروشکر مریض اینا نیستم

ویتامین دی

کلسیم و آهن مرتب بخور

1404/05/19

|

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

behnambn

عضویت: 1404/04/05

تعداد پست: 723

تحلیل رفتن غضروف زانو

خشک شدن اب بین مفاصل زانو 

اسیب دیدن زانو 

کمبود کلسیم 

یکی از ایناس 

اگر غضروف زانو تحلیل رفته باشه باید غضروف ساز مصرف کنید

اگر مفاصل زانو خشک شده باشن باید روغن زیتون زیاد بخورید تا مفاصل از حالت خشکی در بیان و چرب بشن

اگر اسیب به زانو وارد شده باشه باید دکتر تشخیص بده 

اگر بدن دچار کمبود کلسیم بشه استخون درد شروع میشه و اول هم از زانو شروع میشه چون تمام وزن بدن روی زانوهاست 

هرچقدر که تخم مرغ مصرف میکنید پوست هاش رو دور نریزید و داخل اب 100 درجه به مدت 10 دقیقه بجوشونید بعد بذارید خشک بشه و اسیاب کنید عین آرد 

روزی نصف قاشق مرباخوری به همراه یک دونه ویتامین دی 1000 مصرف کنید تا جذب کلسیم و ویتامین دی بره بالا 

آقا هستم.......................................................................................................

1404/05/19

|

23:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب