چیکار کنم

سلاممممم

مح ا اونجایی که کلییییی کلاس دارم و کنکوری ام با کلاسا تایم مطالعم کم میشه باید ۱ز ۴ صبح بیدار شم که درس بخونم ولی از شدت خواب و خستگی نمد کی خوابم میبره:/

پیشنهادی دارید واسه اینکه بتونم راحت‌تر صبح بیدار شم؟؟؟