راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
با احترام به شغلتون اینا کارهایی هستن که کارخونه دارهاشم پول خاصی کسب نمیکنن چه برسه کسی که انفرادی کار کنه ، اگه سن بالا هستید بیخیال بشید و برید سراغ کار بهتری