شکمم رو مخمه😑

khodaye_man

عضویت: 1399/03/06

تعداد پست: 2672

منم از پارسال اینجور شدم خیلی بده

1404/05/19

|

13:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liamse

عضویت: 1402/02/06

تعداد پست: 157

از تو یوتیوب دانلود کن صبحا تمرین شکم کن

1404/05/19

|

13:55

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ویزویزا

عضویت: 1399/01/20

تعداد پست: 9169

گن ببند

1404/05/19

|

13:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kohii

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/14

تعداد پست: 660

از تو یوتیوب دانلود کن صبحا تمرین شکم کن

باید ناشتا تمرین کنم ؟ 

1404/05/19

|

13:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

555nahid5

عضویت: 1403/01/19

تعداد پست: 14680

از تو یوتیوب دانلود کن صبحا تمرین شکم کن

چجوری آدرس داری

1404/05/19

|

13:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهراب18

عضویت: 1404/04/23

تعداد پست: 448

بدنسازی ورزش‌های هوازی

1404/05/19

|

14:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liamse

عضویت: 1402/02/06

تعداد پست: 157

چجوری آدرس داری

سرچ کن getfit میاره بالا

1404/06/12

|

01:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liamse

عضویت: 1402/02/06

تعداد پست: 157

باید ناشتا تمرین کنم ؟

یکم اب ولرم و لیمو و گلاب و زنجبیل قاطی کن از شب قبل بزار بمونه عصارشو صبح بخور و بعد اون تمرین کن حتما صبحانه هم‌بخور ریزه‌خواریت کم میشه هله هوله هم نخور چربی شکمی درست میشه

1404/06/12

|

01:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب