راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
جامع کار کن، ریاضی و زیست آی کیو، شیمی و فیزیک هم خیلی سبز و اما تجربه به من، یه منبع داشته باش ولی بهش اعتماد کن و همون منبع رو بخور، و تااا میتونییبیبییی آزمون بزن
تا اطلاع ثانوی این کاربری امنیت ندارد😑میپرسید چرا؟ چون خواهرم نام کاربریمو پیدا کرد😐بله، اینجا هم به فنا رفت
سنجش قلم چی و ماز با همون یه منبعی که گفتم به اضافه ی کلاسهای مدرسه یا بیرون اگر مدرسه نمیری، همینا خیلیم زیاده تازه آدم هنر کنه بتونه همینا رو هندل کنه، و اصلا به حرفهای مشاورا توجه نکن از الان بخون برای نهایی بیشتر با تمرکز سر دوازدهم
تا اطلاع ثانوی این کاربری امنیت ندارد😑میپرسید چرا؟ چون خواهرم نام کاربریمو پیدا کرد😐بله، اینجا هم به فنا رفت