2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پس فکر کنم فقط منم که ازینا بدم میاد دوست دارم چاق بشم ولی لاغرم به نظرت بخورم چاق میشم؟😂🥲🤝

[ نیازی ندارم لباس های فلان مارک بپوشم و عطرهای فلان مارک بزنم و خانه ام فلان جای شهر باشد ، همین که گوشه ی یک باغ کوچک ، اتاقی رو به آفتاب داشته باشم برایم کافیست من با کتاب ها و موسیقی ام ، من با همین پنجره ی ساده ی رو به آفتاب ، خوشبختم ᴗ.ᴗ #دلی🩷✨️

پس فکر کنم فقط منم که ازینا بدم میاد دوست دارم چاق بشم ولی لاغرم به نظرت بخورم چاق میشم؟😂🥲🤝

 من کلا ژن چاقی دارم بعد زایمان تمل شدم 87کیلوام.ولی چاق میکنه دیگه

من کلا ژن چاقی دارم بعد زایمان تمل شدم 87کیلوام.ولی چاق میکنه دیگه

😂😂من چه پفک بخورم چه نخورم بازم لاغرم🍿🧈

[ نیازی ندارم لباس های فلان مارک بپوشم و عطرهای فلان مارک بزنم و خانه ام فلان جای شهر باشد ، همین که گوشه ی یک باغ کوچک ، اتاقی رو به آفتاب داشته باشم برایم کافیست من با کتاب ها و موسیقی ام ، من با همین پنجره ی ساده ی رو به آفتاب ، خوشبختم ᴗ.ᴗ #دلی🩷✨️

من عاشقشم اما نمیخورم چون به شدت چاق کنندستکم خودم اضافه وزن ندارم😔

واقعا یکی نیست جلو منو بگیره.میدونم نباید بخورم ها نهایتا دو روز نخورم باز به شوهرم میگم برو بخر

کل پفکو نذار جلوی دستت‌. ده تا بریز تو یه ظرفی و آروم آروم بخور. بینشم آب نخور چون اگه تشنگیت برطرف بشه دوباره از اول هوس می کنی‌.

و نخر! تو خونه نباشه.

هله هوله اعتیاد آورن. یه کم تحمل کنی ترک می کنی و آدم سالمی می شی.

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792