2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  همسران
  4.  خواستگار
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیشتر ببین رفتاراش چطوره 

مثلا کجا میبره 

خودش سفارش میده یا از شما و مادرتون میپرسه چی میخواید 

مادر اونم میاد؟ اگه اون اومد مادرا باهم حرف بزنن شما هم باهم

 تو اون دو سه جلسه چیا پرسیدی؟راجبه اینده اهدافش اعتقاداتش 


1404/05/18
|
16:00
بیشتر ببین رفتاراش چطوره مثلا کجا میبره خودش سفارش میده یا از شما و مادرتون میپرسه چی میخواید مادر ا ...

اگر برد حرم یعنی چی آخه ما مشهد ایم و تقریبا همه میرم اونجا و مامانم گفته حرم یا هر جا دوست دارین 

1404/05/18
|
16:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دلم میخواد برم بیرون‌بگردم رفیق ندارم

zarri09 | 13 ثانیه پیش

دخترا کانال های تلگرامی دارید که برای اموزش دانشجو های پزشکی ویدیو اینا داشته باشع

selo2dr | 18 ثانیه پیش

همش ترس از دست دادن دارم

banoo_jann | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شده فکر کنید اگر یه عشق توی زندگیتون داشته باشید

اگر اون عشق آدم درستی باشه بله قطعا زندگ...
1 دقیقه پیش

مرد های مشهدی

چی شده حالا خاستگار مشهدی داری؟
1 دقیقه پیش

حس ششم قشنگم تو کجایی چرا نمیاییی بیا قشنگم بیا که دق کردم

عالیه زیاد به رو نمیاره حسم میگه کراش دا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  8 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  8 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  13 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک