راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم روزیکه اتل و برداشتم ورمای بینیم ب سمتی ک خابیده بودم رفته بود و کج معلوم میشد اما نکران نباش ورمه میخابه ماساژی ک دکترت اگر گفته رو انجام بده اب کرفسم حتما بخور تا زودتر ورما بخابه و بتونی نتیجه رو ببینی ولی الان خیلی زوده واسه نظر دادن