نمیخوام سرتون بدرد بیارم ولی توی گذشته رفیق باز نبودم و شاید دوستای خیلی زیادی نداشتم اما الان دوست رفیق دارم و با خودم میگم چرا گذشته ابنطوری بودم چیکار کنم بنظرتون؟(لطفاا بگین)
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.