سلام.من صبحا خیلی سخت بیدارمیشم شب ساعت 12میخوابم که صبح 7.7ونیم بیدابشم ولی آخرشم میشه10.ساعت که میزارم خاموش میکنم مامانمم که صدام میکنه اصلا یا نمیفهمم یا پانمیشم انگار صبح همه ی کارهای روزم که شب قبل گفتم صبح پاشم انجام بدم یادم میره بعد که بیدارشدم تازه یاد کارام میفتم ولی چون بازم دیربیدارشدم همش در طول اعصابم خورده وبه همه ی کارهام نمیرسم شما راهکاری ندارین که بتونم خودم بیدار بشم؟
بستگی به خودت داره شرایط خونه ما طوریه باید 7بیدارشیم شایدم زودتر فوق فوقش 7و نیم 8پاشیم
یه دفترچه وردار کارایی که میخای فردا بکنی بنویس توش.
اگه میتونی شب زودتر بخابو خوابت کمه براهمون نمی تونی پاشی.
تا مجردی بگیرخواببابااااا
بعدش انقد باید صب زود پاشی
من اگه میدونستم مجردیم همش میخوابیدم حتی سر کارم نمیرفتم😅😅
۱۰ شب بخواب
شبها زودتر بخواب راه حلش فقط همینه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-48 ثانیه پیش
-47 ثانیه پیش
-45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز