2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  پشیمونی یا حسرت
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اصلااامثلا یه کاری هست دودلی سرش اگه بری انجامش بدی و بد باشه میشه پشیمونیولی اگع انتخاب کنی انجام ن ...

حسرت بهتر از پشیمونیه

اگه خواستی منو بشناسی از خودم بپرس،به بقیه ریدم کینه دارن ازم🗿🌪 همیشه در زندگی پویا باشید،پویاهاخییلی خوبننن😌✨❤️

1404/05/16
|
03:58
من برعکس شما فک میکنمحسرت موندگار تره به نظرم

نه ببین اگه حسرت داشتن یه نفرو داشته باشی بهتره

ولی اگه همون نفرو داشته باشی و با کلی خاطره ولت کنه پشیمون میشی از انتخابت و این خیلی بدتره

اگه خواستی منو بشناسی از خودم بپرس،به بقیه ریدم کینه دارن ازم🗿🌪 همیشه در زندگی پویا باشید،پویاهاخییلی خوبننن😌✨❤️

1404/05/16
|
04:01
نه ببین اگه حسرت داشتن یه نفرو داشته باشی بهترهولی اگه همون نفرو داشته باشی و با کلی خاطره ولت کنه پ ...

ولی من فکر میکنم اونجوری زودتر ادم باهاش کنار میاد

ولی اگه بشه حسرت حتی بعدا هم موقعیت دیگع پیش بیاد ادم پبش خودش میگه اگه اون حالت دیگه بهتر بود چی

1404/05/16
|
04:04
ولی من فکر میکنم اونجوری زودتر ادم باهاش کنار میادولی اگه بشه حسرت حتی بعدا هم موقعیت دیگع پیش بیاد ...

نه دیگه شاید تو اون موقه هایی که داریش یه حرفایی بزنه که بعدا بخاطر همون حرفا خیلی بدتر غصه بخوری

اگه خواستی منو بشناسی از خودم بپرس،به بقیه ریدم کینه دارن ازم🗿🌪 همیشه در زندگی پویا باشید،پویاهاخییلی خوبننن😌✨❤️

1404/05/16
|
04:05
نه دیگه شاید تو اون موقه هایی که داریش یه حرفایی بزنه که بعدا بخاطر همون حرفا خیلی بدتر غصه بخوری

متفاوته نیلی نظرمون🥲😂

البته فقط واسه آدم و رابطه در نظر نگیر

مهاجرت

شغل

رشته

و…

1404/05/16
|
04:07
متفاوته نیلی نظرمون🥲😂البته فقط واسه آدم و رابطه در نظر نگیرمهاجرتشغلرشتهو…

اره درسته بستگی داره

اگه خواستی منو بشناسی از خودم بپرس،به بقیه ریدم کینه دارن ازم🗿🌪 همیشه در زندگی پویا باشید،پویاهاخییلی خوبننن😌✨❤️

1404/05/16
|
04:08
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من هرجا همراه پدر و مادرم میرم میگن

شهرزاد_ن | 15 ثانیه پیش

کیا اطلاعات دارو و پزشکی

dvhmolo | 18 ثانیه پیش

وای دلم میخاد خودکشی کنم

elizabe | 31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

وقتی کارت از پوز بکشی و تراکنش ناموفق باشه

بانک خودمکه صادراته؟ چون دستگاه موز زده ...
14 ثانیه پیش

الان چرا ایفیلم عزا گرفته

شهادت
15 ثانیه پیش

به فکر انصرافم😂💔

دندون
15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  18 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  14 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  18 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک