2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی خوبه که 😍

اصلا اصلا اصلا خوب نیست ولی ممنونم از انرژی خوبت 

چون آرزومه پاشنه ۵سانت بپوشم چون همه کفشای ظریف خوشگل زنونه پاشنه ۵ تا ۱۰ سانته 

اون وقت من هر فصل باید تخت و اسپورت بپوشم 

قدت عالیه بهترین قد برای خانم به نظرم زنانه‌ی زنانه

اصلا اصلا اصلا خوب نیست ولی ممنونم از انرژی خوبت چون آرزومه پاشنه ۵سانت بپوشم چون همه کفشای ظریف خوش ...

عزیزم دلم اتفاقا اگه بپوشی بنظر من که خیلی خشگل میشی شبیه مدلا میشی 😍😃❤️

فرشته کوچولو💫🧚‍♀️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز