هر لحظه ی عقیده ای دارم ی طرز فکر ی روز ی کار از نظرم درسته روز بعد پشیمون میشم ی بار از یکی خوشم میاد ی بار ازش متنفرم همه کارامو نصفه نیمه انجام دادم وسطش ول کردم 😐
نوجوانم نیستم
راهکاری دارید شده اینجوری باشید بعد درمان شده باشید
شمایی که داری امضای منو میخونی بله با شمام امیدوارم به تمام آرزوهای خوبت برسی 😇😚
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.