2821
2789
عنوان

کودک شو

| مشاهده متن کامل بحث + 1188 بازدید | 78 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول بریم مشهد از ۲۵تا به رو بعد عید مشهدیم بعدش میریم شمال و استارک و این جاها تا یه هفته میخام همه ...

کنسرو. سیخ. ظرفای پلاستیکی مثل بشقاب و لیوان. مواد شوینده. قرص تهوع و اسهال و سرماخوردگی

برنج اونقدری که مصرفتونه. فلاسک.‌ چای. قند. شکر. سیب زمینی پیاز. سوزن نخ. پتو. لباس گرم. آجیل. گوجه و خیار. همینا به ذهنم رسید فعلا🤔😁


Dance me to the end of Love...
2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 19 ساعت پیش
2791
2779
2792