2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توصیم اینکه الان که دانشگاه انتخاب کردی و داری وقت و سرمایه ات میزاری واقعا درس بخون علم کسب کن منم همین کار کردم موفق شدم یعنی دنبال حاشیه مثل روابط عاشقانه ، دوستی اینا نباش واسعه مدرک درس نخون مدرک یه تیکه کاغذ علمت مهم و معیار 

دکترای تخصصی جراحی دامپزشکی🫶🏻💖دلنوشته های یک مهاجر🧳

زود ازدواج نکن

تا خواستگار دیدی احساسی نشی که بهش جواب مثبت بدی 

اگرم مورد خوبی بود خوب مشورت کن مشاور برو با عقل انتخاب کن

تا میتونی با دوستات و هم سنات برو گردشو تفریح و مسافرت 

بخور و بپوشو بگرد 

بعدش دیگه حوصله اینکارارو نداری

تا سر کار نرفتی و مستقل نشدی ازدواج نکن....

باهر کسی رفیق نشو و درد دل نکن....

هیچکس خونواده نمیشه واسه ادم....

دختر کاپشن صورتی با گوشواره های قلبی💔ایران جانم عاشقتم💚لعنت بر وطن فروش خائن🖤درخواست دوستی نده قبول نمیکنم گلم💛

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز