2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تلاش کردم نخواست

خب پس حرفی نمیمونه نمیگم فراموش کنید و اینا چون سخته و زمان بر و حتا شاید فراموش نشه اما عادت میکنید کم کم 

امیدوارم خدا یه کیس خوب بزاره سر راهتون اینو بشوره ببره

🖤

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 19 ساعت پیش
2791
2779
2792