2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تا خودت باور نکنی و نپذیری که این خانم ازدواج کرده و هر چی بینتون بوده و نبوده تموم شده و دیگه هیچیش به شما ربطی نداره هر راه حلی هم بدیم به نتیجه نمیرسه میتونی بری مشاوره تا زودتر به نتیجه برسی،

ولی اینکارا هم میشه انجام بدی 

 سرکار بری، ادامه تحصیل بدی ، باشگاه بری ،سفر و تفریح حالا یا با دوستات و خونواده یا تنها ،

هر کاری که علاقه داری انجام بدی انقد تایمتو پر کنی ک اصلا تایم خالی برای فکر کردن بهش نداشته باشی 

💍H❤️ درخواست از سمت آقایان⛔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز