سلام میخاستم بپرسم من این ماه اولم بود که اقدام کردم برای بارداری ناخاسته بعد قراره ۴ روز دیگه پریود بشم الان کمرم خیلی درد میکنه امکانش هس بخام پریود شم یا باردارم باشی درد مبکنه از ۱۰ روز پیشم نوک سبنه هام خیلی درد میکرد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.