2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  فامیل
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مادر زن داداشم نمیدونم بخاطر داداشم برم یا نه

من باشم نمیرم ولی اگر داداشت ناراحت مبشه و بهت اهمیت میده بخاطرش برو اگر نه من‌باشم نمیرم.

  چراغ ظلم ظالم تا ابد هرگز نمیسوزد... اگر سوزد...شبی‌سوزد، شبی دیگر نمی‌سوزد.بزنی...نتونه بزنه، می‌زنه...!
1404/05/14
|
12:22
من باشم نمیرم ولی اگر داداشت ناراحت مبشه و بهت اهمیت میده بخاطرش برو اگر نه من‌باشم نمیرم.

من دلم نمیخاد برم ولی یجوری فک میکنم نرم بد میشه چون دعوت کرده موندم سر دوراهی 

1404/05/14
|
12:25
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پنج راز برکت تو زندگی رو دم اذان میخوام بهتون هدیه بدم

ویکاس | 9 ثانیه پیش

به نظرتون پیشونی بلند خوشگله

uxiero | 27 ثانیه پیش

مامانم میخواد بازنشست بشه نمیدونه چکارکنه

sara_krm00 | 53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مامانایی ک بچه کوچیک دارین

میدونم حساسیت زاست ولی نمیدونم زیر دوسال...
45 ثانیه پیش

کدوم اسم خوبه یه هفته دیگه دخترم به دنیا میاد

لیانا اسم نوه همسایمون هست اونم تازه به ...
46 ثانیه پیش

با زبون روزه آنقدر گریه کردم چشمام درد می کنه

دلم برای بچم کبابه آنقدر مضطرب شده بخاطر...
46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  17 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  16 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  16 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  16 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک