دوستم سه تا درسو افتاده رفت مدرسه گفتن خودش تبصره میخوره نمرات جدید کجا بارگذاری میشن؟ مای مدیو و سنجش همون نمرات قبلیه براش ولی اون سه تا میشد تبصره زد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.