2777
2789
عنوان

مهمون نفهم

131 بازدید | 8 پست

بچه ها من خیلی رو مبلام حساسم🙄

تازه گرفتمشون.بعد راحتیم نیستن سلطنتطنین مهمونم روش دراز کشیده و یه بالش بزرگم گذاشته روی دستش 

آخه اصلا راحتی نیستن که روش دراز بکشی یا اینکه پاشو میزاری روی میز جلو مبلی اون برا پذیراییه نه پااا

خیلی عصبیم😣

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زندگی سخت هست خودت هم بخوای سخت بگیری چیزی نمیمونه برات

من تازه مبلامو گرفتم هنوز قسطشون تموم نشده بعد طرفم خیلی رفت و آمد داره 

دوس دارم این مبلام نو بمونن تا برا خونه جدید یه ست راحتی بگیرم ولی به لطف این افراد اینام باید عوض شن😑

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792