مدفوع میرسه به مقعدم ولی به سختی خارج میشه ،اگه خیلی نرم باشه نه ولی یکم شکل دار میشه گیر میکنه
همون دیگه نذار سفت بشه..الان فصل آلو ایناسزیاد بخورآب هم زیاد بخور چون هوا گرمه عرق میکنی زیاد آب بدنت کم میشه...کلا فیبر زیاد بخور برنح و ماکارونی و نون و اینا کمتر بخور...به جاش سوپ بخور و سبزی و اینا
درسته اینجا مجازیه...اما شخصیت شما که مجازی نیست...هر جور که حرف میزنی،نشونه ی شخصیتته...😉