سلام دوستان من دوماه پیش دیدم تویگردنم چندتا لک قرمز ک حالت خشک بودن و ی وقتا هم خارش داشتن زده بعد کم کم از قرمزی افتادن و لکشون مونده یعنی اگزوما بودن؟اصلا حوصله نمیکنم برم دکتر☹️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.