2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من از اول ک استفاده کردم ک کلا هیچی ننداخت بعد روزی ک هاله بسیار کمرنگی انداخت فرداش یکم پررنگ تر شد و روز بعدش پررنگ تر بعد باز کمرنگ تر و باز هاله 

و ماه قبل استفاده کردمو سعی کردم توی همون روزا اقدام باشه و باردارم نشدم   

من از اول ک استفاده کردم ک کلا هیچی ننداخت بعد روزی ک هاله بسیار کمرنگی انداخت فرداش یکم پررنگ تر شد ...


خیلی بده ... استرسی که میاره بد تر از همه چیزه من که فکر کنم این ماهم ازدست دادم

و خدا همین نزدیکیست
خیلی بده ... استرسی که میاره بد تر از همه چیزه من که فکر کنم این ماهم ازدست دادم

من حدود شش ماهه اقدامم ماه گذشته کیت گذاشتم خیلی امید داشتمو نشد حالا هم میگم برو بابا بیخیال والا کلافم کرده، همش ب فکر اینیم چه شبی اقدام چه وقتی پریود کی بی بی چک والا. 

ادم بی حوصله میشه، من چون میبینم شوهرم عاشق بچه اس اینجورما وگرنه کمتر اذیت میشدم

من حدود شش ماهه اقدامم ماه گذشته کیت گذاشتم خیلی امید داشتمو نشد حالا هم میگم برو بابا بیخیال والا ک ...


منم 5 ماه اقدامم ... ان شا الله که همین ماه دوتامون باردار میشیم

و خدا همین نزدیکیست
من حدود شش ماهه اقدامم ماه گذشته کیت گذاشتم خیلی امید داشتمو نشد حالا هم میگم برو بابا بیخیال والا ک ...

مامان شدی؟

ان مع العسر یسرا..........من بزودی و به لطف خدای مهربونم مادر میشم.خدایا شکرت میدونم که ناامیدم نمیکنی میشه صلوات بفرستین ..‌‌‌‌‌
اخی ایشالا زودتر دوتاییمون باردار میشیم

خدا کنه....شما تهرانی؟مشکلت چیه

ان مع العسر یسرا..........من بزودی و به لطف خدای مهربونم مادر میشم.خدایا شکرت میدونم که ناامیدم نمیکنی میشه صلوات بفرستین ..‌‌‌‌‌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز