2777
2789
عنوان

عمل بینی

392 بازدید | 2 پست

بچه هایی که عمل بینی کردین میشه بگین تا چند وقت بینیتون کیپ بود؟چند نفر پرسیدم تا دو ماه اول بینیشون کیپ بود ولی بعد خوب شد میخوام ببینم همون دوماهه فقط یا ممکنه بعد چند وقت دوباره کیپ بشه؟

چون مامان دوستم عمل کرده چند ساله میگه هنوز کیپ و مشکل تنفسی داره

میشه جواب بدیننننن😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کرم دکتر آلتیا

mf__77 | 17 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز