راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام عزیزم منم معده درد دارم سالهاست اگر اندوسکوپی بری مشخص میشه از چیه شاید زخم معده یا زخم اثنی عشر داری ولی درکل معده درد من اسید معدم هر شب فاموتدین میخورم اگر دردات خیلی زیاد حتما اندوسکوپی برو دکتر سر رشته داری قزوین هست اندوسکوپی میکنه طبق اون دارو میده