2777
2789

حرکات ترکیبی چیه اسی

خداوندا... تکیه گاه بی نشانی باش برای آنان که نمی خواهند ضعفشان دیده شود اما در دل سخت محتاج تو هستند.... اللهم عجل لولیک الفرج❤️✨️برای حاجتم ی دونه صلوات میفرستی      #خلیج_همیشه_فارس

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

خیلی وقته ازش گذشته😂این سال دوم ورزشم هست

ای بابا دیر اومدم که

هیچ دليلی ندارد به توهمات و خرافات ديگران احترام بگذاريد. از انجا که هیچ چیز مقدس نیست حق نقد عقايد و مقدسات و افکار ، جزو حقوق اوليه هر انسان آزاد اندیش است.

چرا یه ورزش جدید شروع نمیکنی

پیاده روی اوکیه

ولی تو تناسب و اندام و ریکاوری اثر داره؟

چون خیلی وقته داری انجام میدی ازت میپرسم

هیچ دليلی ندارد به توهمات و خرافات ديگران احترام بگذاريد. از انجا که هیچ چیز مقدس نیست حق نقد عقايد و مقدسات و افکار ، جزو حقوق اوليه هر انسان آزاد اندیش است.

چرا یه ورزش جدید شروع نمیکنیپیاده روی اوکیهولی تو تناسب و اندام و ریکاوری اثر داره؟چون خیلی وقته دار ...

فقط پیاده روی نیست درکنارش هوازی و وزنه و همون حرکات ترکیبی هم انجام میدم 

اره تناسب اندام و ریکاوری هم اثرداره البته پیاده روی یک خط صاف نه با مانع یا پله یا همراه حرکت 

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
...سلام عزیزمخوبینآفرینبزودی به ایده آل خودت میرسی

سلام ممنونم شما خوبی 

دیشب اتفاقا تاپیکای جدیدتونو خوندم وقت نشد واستون نظربزارم

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز