جواب و فهمیدی به منم بگو
تو چند کیلویی
میخوای چند کیلو لاغر کنی؟
با رژیم و ورزش . چند کیلویی الان؟
یه راه ساده به استایل فیکس برسین سمت رژیم هانرین کلا رعایت غدایی شدید نخوردن ممنوعه غذایی ها مثل قندو شیرینی و نوشابه وو، تمرین در منزل ۲ جلسه و هرجلسه تمرین تایم ها ۱۵ دقیقه ، پیاده روی هم ۲۰ دقیقه
دیگه خودت بگو که هی نپرسن 😂
سن قد وزن؟
چجوری از ۱۰۷ به ۹۰ رسیدی؟
منم میخوام لاغر کنم با رژیم اصولی و ورزش.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز