کورد ها بیاینن

مهسآmahsa

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/21

تعداد پست: 3814

یکی توی گوشیش یکی رو (قاله زان) سیو کنه یعنی چی؟؟؟

1404/05/09

15:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sonera

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 9549

اول باره میشنوم

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1404/05/09

15:44

0 نفر لایک کرده اند ...

mahinaaa

عضویت: 1403/02/22

تعداد پست: 1963

کوردم ولی نمیدونم 😂😐

1404/05/09

15:44

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مهسآmahsa

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/21

تعداد پست: 3814

اول باره میشنوم

مآل کوردستانه توی گوشیش سیو کرده قاله زان

1404/05/09

15:44

0 نفر لایک کرده اند ...

مهسآmahsa

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/21

تعداد پست: 3814

کوردم ولی نمیدونم 😂😐

گفتن میشه معشوقه یا دوست دختر اره؟

1404/05/09

15:45

0 نفر لایک کرده اند ...

عروسک6369

عضویت: 1404/02/19

تعداد پست: 1087

نمی‌دونم نشنیدم اینو

بی نهایت دوستت دارم عشق خنگولم .....😘خدایا شکرت چون تو بهترین یار و رفیقم بودی 😘آرزوهامو هم میسپارم به خودت که همیشه پناهم بودی بازم باش خودت میدونی چقدر بهت نیاز دارم ♥️

1404/05/09

15:45

0 نفر لایک کرده اند ...