۳ ماهه حقوق نگرفتیم، امروز تولد رئیس شرکته همه جمع شدن تولد گرفتن،من واقعا حس خوبی به این حرکتشون ندارم،یعنی چی چرا انقد طرف رو پر رو میکنید واقعا ک ما ر ضعیف ببینه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.