2777
2789
عنوان

عنوان

76 بازدید | 8 پست

باید درس بخونم که ایندمو تضمین کنم درسته؟

استعدادی ندارم..که بخوام ازش توی شغلی استفاده بکنم،اینکه بمونم خون هم باعث میشه بی عرضه باشم و منتظر یکی که برم کلفتش شم و پولاشو بگیرم..حسه مزخرفیه،میخوام دستم تو جیب خودم باشه 

پس باید درررس بخونم.

هم،ولی به طرز مزخرفی چندماه نسبت به همه چی تو زندگیم بی اهمیتم،قبلا ادمه شادی بودم الان حوصله سر برم،به درسامم نمیرسم مثله قبل..بیخیااال

بعد یادم میاد جدی ۱۸ سالم شده..استرس و اظطراب میاد سراغم،هیچ کاریو به خوبی قبل انجام نمیدم هیچکدوم از کارهامو و وظایفمو

دوست دارم هررچهه زودترر از این حالت در بیام 

زندگی اصلا بهم خوش نمیگذره فقط دارم میخورمو میخوابم حتی غذاهام دیگه خوشمزه نیست خل شدم دیوانه.😑


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   negin_banoooo  |  19 دقیقه پیش
توسط   pari1377mosl  |  15 دقیقه پیش
توسط   danial_2  |  20 دقیقه پیش