اگه یه عالمه

دوستدارمخیلی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 44729

ادم لایکمون کنن کجا میریم؟ توی پربازدیدا یا داغ ترین شدن تاثیر داره؟

🌹🌙شبی مجنون به لیلی گفت کای محبوب بی همتا تورا عاشق شود پیدا ول مجنون نخواهد شد♥️

1404/05/07

14:48

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عارفهجون۱۳۹۰

عضویت: 1403/04/21

تعداد پست: 3492

فکر کنن پربازدید ها

باشد که اشک بعدیتان، اشک شوق باشد.🍀

1404/05/07

14:50

0 نفر لایک کرده اند ...

دوستدارمخیلی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 44729

فکر کنن پربازدید ها

خب اون و بودم تاحالا وقتی فقط ۷ نفر لایکم کرده بودن اما سی هزار و خورده ای بازدید داشتم

🌹🌙شبی مجنون به لیلی گفت کای محبوب بی همتا تورا عاشق شود پیدا ول مجنون نخواهد شد♥️

1404/05/07

14:52

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی