2777
2789

من ۴ تاشو کشیدم 

چه تایمی؟ 

خب اگه بکشه ۲ تا رو تو یه هفته با هیچ طرفی نمیتونی درست غذا بخوری ولی میشع بکشه

گارنت اسم یه سنگه که به دونه های انار هم میشناسن🙂 کاربری دوم و جدیدم ....
من ۴ تاشو کشیدم چه تایمی؟ خب اگه بکشه ۲ تا رو تو یه هفته با هیچ طرفی نمیتونی درست غذا بخوری ولی میشع ...

می‌خوام هر چه زودتر بکشم که زودتر خوب شه لثه ام 

پس یکی رو بکشم . چند روز بعدش باید اونیکی رو بکشم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

می‌خوام هر چه زودتر بکشم که زودتر خوب شه لثه ام پس یکی رو بکشم . چند روز بعدش باید اونیکی رو بکشم؟

نمیدونم من صبر میکردم فک ام دردش کمتر بشه و لثمم همدیگرو بگیره . 

من فکم خیلی ضعیفه واسه هم صبر میکردم حدود ۳ هفته الی ۱ ماه

گارنت اسم یه سنگه که به دونه های انار هم میشناسن🙂 کاربری دوم و جدیدم ....
نمیدونم من صبر میکردم فک ام دردش کمتر بشه و لثمم همدیگرو بگیره . من فکم خیلی ضعیفه واسه هم صبر میکرد ...

آخه من می‌خوام تا مهر ارتودنسی کنم اگه اینطوری باشه که نمیشه👩🏻‍🦯

آخه من می‌خوام تا مهر ارتودنسی کنم اگه اینطوری باشه که نمیشه👩🏻‍🦯

فردا برد دکتر معاینه میگنه یکیشو میگشه بقیش هم ب صلاحدید خودش شاید باهم کشید ۲ تاشو .

ولی فک کنم اره اره میشه ۲ تا سمت راست را باهم بکشه بعد ۲ تا سمت چپ 

گارنت اسم یه سنگه که به دونه های انار هم میشناسن🙂 کاربری دوم و جدیدم ....

من فردا باید بکشم یکیشو

دوتا رو نمیتونم

گفتم با فاصله یه ماه وقت بده

با احترام،درخواست دوستی ممنوع//💍🤍//با عرض معذرت،من حافظه ضعیفی دارم و کاربریا یادم نمیمونه.اگه نشناختمتون عذر میخوام//تمایلی به صحبت های نامربوط تو تاپیک های دیگران ندارم چون باعث ناراحتی استارتر میشه،در صورتی که شعور دارین لطفا رعایت کنین//در کمال بی احترامی،هیچ گونه تمایلی به هم صحبتی با مردای عضو سایت ندارم.نه ریپ بزنین،نه تو تاپیکم بیاین،نه لایک کنین.

اذیت نشدی؟چقدر طول کشید تا خوب شه جاش

بالاخره نمیشه گفت درد نداره 

من چند سال پیش کشیدم 

اگه اشتباه نکنم با فاصله ۱هفته 

۲تا ۲تا کشیدم 

۲تای سمت راست بالا پایین و ...

الهی شکر بابت همچی 🎀💗🌸🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز