2777
2789
عنوان

کراتین مو

93 بازدید | 18 پست

فردا می خوام برم...استرس دارم..از همه چیش‌...جاش مطمئن و خوبه..بهم گفته ساعت ۱۰ برم.چقدر طول می کشه؟

ناهار چیکار کنم؟

استرس دارم..اولین باره آرایشگاهش‌ می خوام برم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حدودا ۴ ،۵ ساعت بستگی به بلندی و کوتاهی مو هم داره ان شاالله خوب میشه خوراکی با خودت ببر یا اونجا سا ...

موهام کوتاه..اع پس یه بیسکویت با خودم ببرم..فوقش سفارش میدم دیگه...

2790
2778
2791
2779
2792