2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من ازین برنامه های تستی توی بازار دانلود کردم‌همونا اومد 

روزی چندساعت میخوندم

یه بارم‌کامل و با دقت کتاب رو خوندم

اولین‌بار قبول شدم

چو دل بستم به خدا؛حسبی الله و کفی💕
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز